کلاس و دوره ها

شروع کلاس و دوره ها از

کلاس ها و دوره ها

مرکزتخصصی یوگاموج زمان باهدف ارتقای سطح سلامت جامعه و‌ بهبودکیفیت زندگی درخردادماه سال ۹۲ آغازبه کارکرد.

دراین مرکز، انواع سبکهای یوگا آموزش داده می شود، ازجمله:سبک هاتای تلفیقی، ساتیاناندا، پاوریوگا،آینگریوگا،آشتانگایوگا،ین یوگا، یوگادرکناردرمان(حرکات اصلاحی)،یوگای سالمندان،یوگای ضدجاذبه:اریال یوگا،اریال دنس،یوگای کودک و نوجوان،یوگای مادرو کودک،یوگای بارداری٫….

کلاسهای مختص بانوان، آقایان و کودک و‌نوجوان به طورمجزا دراین مرکز برگزارمی شود.

یوگای کودکان و نوجوان

یوگا تعریفی از یک گروه محدودی از تمرینات یا حالت معینی نیست، بلکه بیشتر اشاره به مجموعه‌ای از فنون، از ساده تا بسیار پیشرفته، و احوال باطنی مختلف و در واقع یک سیر و سلوک کامل دارد.

  • عملکرد قلب را بهبود می بخشد
  • الگوی خواب منظم ایجاد میکند
  • به تعادل ذهن کمک می کند

ما متفاوت هستیم

مشخصات کلاس ها

ساعت و روزهای برگزاری: از ساعت ۶ صبح تا ۱۰ شب همه روزه حتی پنج شنبه و‌جمعه

نوع کلاس ها: عمومی، نیمه خصوصی و خصوصی

اگرسحرخیزهستید و یا پرمشغله هستید کلاسهای صبح زود مارو ازدست ندین.

اگر کارمند هستید و فقط عصرها زمان خالی دارین، کلاسهای عصرمون برای شماست.

کلاسهای آخرهفته برای شماست که درطول هفته اصلا وقت نداری.